在传媒艺考中，影视表演专业不仅考察外形条件，更注重考生对角色内心世界的理解和外化能力。许多学生在小品或独白中显得“用力过猛”或“情感空洞”，根源在于缺乏系统的情感表达训练体系。对于参加武汉传媒艺考培训的考生而言，掌握“七力四感”这一基础方法论，有助于提升表演的真实感与可信度。

“七力”指观察力、想象力、注意力、判断力、思考力、适应力和表现力。这些能力共同构成演员理解与再现生活的能力基础。例如，观察力帮助捕捉人物细节（如走路姿态、说话节奏），想象力则支撑在无实物情境中构建合理反应。在考场中，考官常通过即兴命题测试考生能否快速调动这些能力，做出符合逻辑的行为反应。

“四感”包括信念感、节奏感、形象感和幽默感。其中，信念感非常关键——演员需真正相信所处情境的真实性，哪怕是在空舞台上模拟“打电话”或“躲雨”。只有内心确信，外部动作才不显虚假。节奏感关乎情绪推进的快慢与停顿，避免平铺直叙；形象感强调对角色身份、年龄、职业的贴合；幽默感则在适当情境中体现人物鲜活度，并非要求搞笑。

训练“七力四感”并非一蹴而就。日常可从生活观察开始，如记录菜市场摊主的语气神态；通过无实物练习强化注意力与信念感；借助经典影视片段模仿不同情绪下的肢体语言。在模拟考场中，应避免预设“我要演悲伤”，而是思考“此刻角色为什么难过”，让情感自然流露。

值得注意的是，艺考表演不追求戏剧化夸张，而看重自然、连贯、有依据的表达。武汉传媒艺考培训建议考生将“七力四感”作为日常训练框架，逐步内化为表演本能，从而在有限时间内展现角色的内在逻辑与情感层次。